MMM minis

minis 4 / 5 ans

La touche magique Participation de peluches !

Pour ancrer l’ouverture naturelle des enfants au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques de bien-être à travers le jeu.

Durée de l’atelier : 1h, dont 15 min de temps d’accueil

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Déroulé

Tour de présentation Il était une fois Bla bla La minute gratitude
Yoga boum badaboum Dans ma bulle

Notre rituel

chouchou
La plume
Jeu de souffle

Bienfaits : se détendre, se connecter à son monde intérieur
- Choisir une jolie plume
- S’asseoir ou s’allonger, à sa convenance
- Déposer la plume dans le creux de sa main, paume ouverte vers le ciel
- Inspirer profondément
- Expirer en soufflant délicatement sur sa main pour faire s’envoler la plume
- Admirer la plume voler
- Recommencer et recommencer encore
- Quelques témoignages
  
  Je suis content comme Flash Mc Queen !
  
  Enzo 4 ans
- Quelques témoignages
  
  Moi ma maman elle fait des ateliers bien-être pour aider les gens à être heureux.
  
  Romy 5 ans
- Quelques témoignages
  
  Ma fille est inscrite le mardi soir aux ateliers et elle adore ! Le mardi matin, c’est sa motivation pour aller à l’école… Je crois qu’elle aimerait y aller tous les jours ! Merci Elsa de lui permettre d’avoir un moment juste pour elle…
  
  Vanessa maman de Eva 4 ans, en atelier avec Elsa Delachenal MMM Vulbens
- Quelques témoignages
  
  Ce que je préfère c’est quand on met les peluches sur notre ventre pour les faire respirer avec nous.
  
  Ambre 4 ans ½
- Collab’ MMM x Pipouette
  
  « Tes émotions sont belles, vis-les »
  Comment te sens-tu dans ton coeur ?
  
  « As-tu déjà eu l’impression d’avoir un volcan qui bouillonne dans ton corps quand tu ressens de la colère ? Est-ce que tes larmes coulent quand tu perds quelque chose ? Ou au contraire as-tu envie d’exploser de joie quand tu es content ?
  Ça s’appelle les émotions, des petites choses qui se passent dans ton corps et dans ton coeur quand tu ressens de la joie, de la colère, de la peur, de la tristesse, du dégoût.
  
  Pipouette est là, pour toi, pour te faire du bien. Tous les deux, vous allez découvrir le pouvoir magique des émotions pour te faire confiance toute ta vie ! »
  
  Nathalie, la maman de Pipouette
  
  Rendez-vous avec Pipouette dans nos ateliers MMM* !
  
  * animés par les ambassadrices et ambassadeurs participant à l’opération.
  
  Pour découvrir Pipouette :
- Collab’ MMM x Lilou Macé
  
  « Chaque enfant est unique »
  
  « Vous savez que vous êtes tous uniques les enfants ?  C’est précieux de savoir ce qui nous rend unique et complémentaire les uns des autres.  On va le découvrir ensemble à travers mon livre « Lilou la licorne ».  Vous allez apprendre, comme Lilou la licorne, à apprécier ce que vous vivez. Vous allez découvrir ce que vous pouvez créer. Vous allez vous rendre compte en quoi les autres peuvent vous aider. Mais surtout vous allez vous ouvrir à votre propre raison d’être, en donnant du sens à votre vie, et en aidant les autres. Je vous souhaite un délicieux moment magique !
  Merci et à bientôt ! Bisous »
  
  Lilou Macé
  
  Rendez-vous avec Lilou la licorne dans nos ateliers MMM* !
  
  * animés par les ambassadrices et ambassadeurs participant à l’opération.
  
  Pour découvrir Lilou la licorne :