- 🧘♀️ Yoga et éveil corporel pour se sentir bien dans son corps,
- 🌈 Exercices de gratitude et d’affirmations positives pour renforcer leur confiance,
- 💬 Temps de parole pour s’exprimer librement dans un cadre bienveillant,
- 🎨 Moments de créativité (dessin, bricolage…) pour laisser parler leur imagination,
- 📚 Une lecture inspirante pour découvrir des modèles de courage et de confiance,
- 😌 Une douce relaxation pour terminer l’atelier en toute sérénité.
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Mercredi
16 avril
16 avril
10:00 - 11:30
Cadenet
La confiance en soi
Chers parents et petits aventuriers du bien-être,
Le mercredi 16 avril, de 10h à 11h30, offrez à vos enfants (de 6 à 11 ans) un moment unique et joyeux pour découvrir ou renforcer leur confiance en eux. Cet atelier bienveillant les aidera à cultiver une image positive d’eux-mêmes, à oser être qui ils sont et à croire en leurs capacités.
✨ Au programme de ce moment magique :
Des rituels bien-être spécialement conçus pour les enfants, afin de leur donner des clés simples et ludiques pour développer leur estime de soi :
