Pour ce 2éme Atelier "MMM junior", focalisons notre attention sur tous ce qui nourri notre énergie et notre joie ! Parfois, nous vivons des moments difficiles qui nous prennent un peu d'énergie, nous fatiguent ou nous font vivre des émotions moins faciles à gérer. Apprendre à accueillir ces moments qui passent puis remettre de l'attention dans ce qui nous met en joie ou nous font nous sentir bien permet de retrouver des ressources en soi ! Alors ensemble observons attentivement nos p'tits bonheurs qui font la joie du quotidien pour nous sentir plus serein ! Cercle de parole, Pratiques corporelles, respirations, etc & Création d'une boite réconfortante... Au plaisir de partager avec vous ! Aurélie